ma.gi.co.
Mai più stanchi, stressati, tristi e sopraffatti dagli eventi…
Con noi imparerai…
A tenerti in forma tutti i giorni
Ad avere sempre forza ed energia
A trovare il focus per centrare i tuoi obiettivi
A trovare la serenità
Ti aiuteremo…
A migliorare il tuo stile di vita
Scoprirai…
I tuoi talenti e le tue risorse
Le Nostre Attività!
Sviluppo e crescita personale.
Percorso a tappe per singoli e aziende
Destinatari: persone e organizzazioni
Luoghi: varie località del Friuli Venezia Giulia
Prossimi eventi: seguici su Facebook
Forest Bathing e Nature Bathing.
Scopri con noi i benefici del Forest Bathing per te e per la tua organizzazione
Approfondisci tutti i benefici del Forest Bathing
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Attività di fitness e consapevolezza.
Attività di risveglio muscolare, rituali tibetani, camminata consapevole.
Destinatari: persone e organizzazioni
Luoghi: varie località del Friuli Venezia Giulia
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Faremo:
Attività fisica nel bosco e Forest Bathing
Attività di mobilità articolare e rivitalizzazione energetica
Attività per comprensione di 3 chiavi per le relazioni
Attività fisica e non solo per la scoperta di sè
Imparerai:
A ottimizzare il tuo tempo per fare esercizio quotidiano
A rafforzare il tuo sistema immunitario
A trovare dentro di te la lucidità per fare scelte e prendere decisioni
A scoprire che puoi farcela sempre, con le tue risorse e i tuoi talenti
ci presentiamo
I nostri allenatori.
Imprenditrice, Istruttrice CSEN di Forest Bathing, Mental Coach in PNL, preparatrice atletica, appassionata di riti tibetani, promotrice di cucina naturale e vegetale, ultrarunner …
Ingegnere, formatore, mental coach in PNL, istruttore di Spinning, ultramaratonera …
Ingegnere, laureata in psicologia, counselor, Coach in PNL …
Insieme di Istruttori CSEN di Forest Bathing e discipline bionaturali …
I benefici del
Forest Bathing.
- Riduce i livelli di cortisolo
- Effetto anti-stress
- Induce rilassamento psico-fisico
- Utile per depressione, ansia, deficit di attenzione e iperattività
- Stimola le difese immunitarie
- Effetti favorevoli su patologie cardiovascolari e respiratorie
marinella@magicoform.com
